Fragebogen

Fragebogen zu Angst- und Panikstörungen

Der folgende Angst Test kann Ihnen erste Hinweise liefern, ob Sie möglicherweise unter einer Angsterkrankung leiden. Wenn Ihre Antworten darauf hindeuten, dass dies der Fall ist, beachten Sie das Kapitel Therapie. Dort finden Sie neben effektiven Tipps für den Hausgebrauch auch Anhaltspunkte, wann es sinnvoll ist, sich an einen Therapeuten zu wenden und welche Therapien effizient sind. Wenn Sie sich in diesem Fragebogen nicht wieder finden, aber unter Ängsten leiden, sollten Sie Ihren Hausarzt konsultieren oder den Rat eines Psychotherapeuten einholen.

Der Fragebogen kann hier als pdf Datei geladen werden:

Es gilt zu beachten, dass Angst in begründeten Situationen ein normales Gefühl ist. Auch hat jeder Mensch eine andere Belastungsgrenze. Angststörungen können in Betracht gezogen werden, wenn es sich um wiederkehrende oder anhaltende Angstzustände handelt, wo störende Ängste oder Panik-Reaktionen unangemessen auftreten. Es handelt sich also um unrealistische oder übertriebe Ängste vor Dingen, vor denen andere Menschen normalerweise haben. Im Verhältnis zur realen Situation ist die Angstreaktion zu häufig, zu stark oder zu lange andauernd.

Angst kann auch als Symptom verschiedener psychischer Beschwerden wie zum Beispiel Depressionen, Zwängen und Sucht oder als Folge von Gehirnverletzungen, Stoffwechselstörungen usw. auftreten.