Varför Psykoterapi?

Människor väljer att söka psykoterapi av olika anledningar:

Det kan handla om behandling av misstänkt eller satt diagnos för mental sjukdom, exempelvis depression.

Det kan röra sig om en känsla av ensamhet, för många även i sällskap av familj, vänner och kollegor.

Det kan handla om sorg över bortgång av närstående eller förlorade relationer.

Det kan även handla om sorg över begågna misstag eller förlust av materiella tillgångar.

Det kan ske utifrån sorg över sänkt hälsa till följd av sjukdomar, olyckor eller ålderdom.

Det kan röra sig om en känsla av vilsenhet i livet, att inte veta vart man är på väg, att vara rådvill inför livsval, att känna tvivel över beslut.

Det kan ske utifrån en vilja få kontroll över känslor och beteenden som har en destruktiv inverkan i ditt liv.

Det kan röra sig om att få ökad självförståelse; en förståelse för hur du reagerar, tänker och beter dig i din tillvaro, samt att förstå anledningen till detta.

Det kan, oavsett lidande eller icke lidande, röra sig om att vilja få tillgång till, skapa eller öka styrkor som gagnar ditt liv.