Schweizerische Gesellschaft für Bioenergetische Analyse und Therapie

Unser Weiterbildungsangebot ist eidgenössisch, europäisch und international anerkannt.

Führt zum Titel eidg. anerkannte/r Psychotherapeut/in und ist im Rahmen der Facharztausbildung für Psychiatrie und Psychotherapie (SKWF-FMH) anerkannt.

ASP Integral
Vertiefungsrichtung: Körperpsychotherapie - Bioenergetische Analyse und Therapie (SGBAT)

Sie suchen einen Psychotherapeuten oder eine Psychotherapeutin mit Spezialisierung in Körperpsychotherapie in Ihrer Nähe? Unser Therapeutenverzeichnis gibt Ihnen Auskunft.

Aktuell

Die Bioenergetische Analyse und Therapie (BAT)

ist eine tiefenpsychologisch fundierte Körper-Psychotherapie. Ihr Begründer ist der Arzt und Wilhelm Reich-Schüler Alexander Lowen. Er gründete 1956 zusammen mit John Pierrakos in den USA das International Institute for Bioenergetic Analysis (IIBA) und war bis 1997 dessen Direktor.

In dieser Psychotherapieform wird der Mensch als funktionelle Einheit von Körper, Seele und Geist begriffen. Körperliche und psychische Prozesse sind eng miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Ausgehend von dieser Grundannahme wird in der therapeutischen Arbeit der Zugang zu emotionalen Problemen nicht nur über die Sprache, sondern auch über die Arbeit mit dem Körper erreicht.

Die BAT ist eine wissenschaftlich fundierte Psychotherapieform, die von ausgebildeten Fachleuten (Psycholog/innen oder Ärzt/innen) angewendet wird.

Arbeitsweise

In der Bioenergetischen Analyse und Therapie wird - eingebettet in eine tragfähige therapeutische Beziehung - das analytische Gespräch mit Körperinterventionen kombiniert. Dabei dient das Gespräch dem Verstehen und der Deutung der mit den Körperinterventionen gemachten Erfahrungen, sowie der Integration der Erkenntnisse in den Alltag der KlientInnen. Als Körperinterventionen kommen zum Beispiel folgende Arbeitsweisen zur Anwendung:

Arbeit mit der Selbstwahrnehmung

Darunter versteht man Interventionen, welche die KlientInnen zu einer Hinwendung zu ihren eigenen Körperempfindungen anregen. Dies kann von einer einfachen Zwischenfrage innerhalb des Gesprächs bis zu geleiteten Körperwahrnehmungsübungen gehen.

Arbeit mit der Atmung

Die Vertiefung der Atmung hilft, Empfindungen, Gefühle und Erinnerungen erfahrbar zu machen. Eine eingeschränkte Atmung bedeutet immer eine Reduktion der Vitalität des Organismus. Umgekehrt macht eine Aufladung des Körpers durch vertiefte Atmung erst diese Reduktion und spezifische Blockierungen deutlich. Im Laufe der Analyse können die Blockaden und ihre Entstehung in Bezug zur Lebensgeschichte verstanden und aufgelöst werden.

Körperübungen und Haltungen

Ein Herzstück der BAT bilden die "Groundingübungen". "Grounding" bedeutet "Erdung" (Verwurzeltsein, Kontakt mit der Erde haben, Realitätsbezug). Es bedeutet aber auch das Verbundensein mit der sozialen Mitwelt. Übungen dazu erlauben den KlientInnen, ihr Verhältnis zur Schwerkraft auszuloten und herauszufinden, wie und wo ihr Kontakt zur Erde unterbrochen oder vermindert ist. Mittels Stresspositionen, d.h. durch besondere Belastung bestimmter Muskelgruppen, kombiniert mit vertiefter Atmung, kann die Erdung verbessert werden.

Darüber hinaus gibt es eine Vielzahl von Übungen, die unterschiedliche Körperregionen bzw. Segmente ansprechen.

Bewegungs- und Ausdrucksübungen

Entsprechende Techniken reichen von der Wiederholung und Vergrösserung von spontanen Gesten, die als nonverbale Begleitung im Gespräch erscheinen, bis hin zum kathartischen Ausdruck von Emotionen.

Berührung

Eine körperliche Berührung der KlientInnen durch die TherapeutInnen geschieht niemals ohne die Zustimmung der KlientInnen. Beispiele für Berührungen durch die TherapeutInnen sind das einfache unterstützende Halten- (Hilfestellung) oder die Arbeit mit Druck und Gegendruck.

Beziehungsübungen

Darunter sind Übungen zu verstehen, welche die verschiedenen Ebenen der Beziehung zwischen TherapeutIn und KlientIn zum Inhalt haben. Zum Beispiel Distanz- Näheregulation, Positionierung im Raum, Augenkontakt usw.