Beauty-Tipps
Weltweit wird in Labors an Lebensmitteln getüftelt, die schön machen sollen. «Beauty Food» ist teils Nahrungsmittel, teils Kosmetikum, weshalb es auch «Nutricosmetic» genannt wird.
Aromatherapie
Stärkend, belebend, beruhigend oder gut für die Haut … ätherische Öle wirken auf Körper und Geist.
Intimpflege
Duschen und frische Unterhosen tragen, sollte für Männer selbstverständlich sein. Wichtig ist aber auch, Penis und Hoden auf Krebs zu untersuchen.
Schwangerschaft
Die tägliche Körperpflege bietet Schwangeren die ideale Gelegenheit, ihrem Körper und dem Ungeborenen die nötige Aufmerksamkeit zu schenken.
Heuschnupfen
Pollen können Heuschnupfen-Betroffene ziemlich plagen. Ihnen ganz aus dem Weg zu gehen, ist fast unmöglich. Doch reduzieren lässt sich der Kontakt .
Ernährungstipps
Sportlerinnen und Sportler brauchen vor und nach dem Training ausreichend Flüssigkeit. Gut zu wissen: Es muss nicht immer der Kick aus der Dose sein!
Trainingstipps
Jede Sportart hat Vor- und Nachteile. Einsteiger wählen am besten einen Mix zwischen Kraft und Ausdauer. Wer pro Woche rund 90 Minuten trainiert, tut seinem Körper etwas Gutes.
Organe
Ein Urologe gibt Antworten auf neun Fragen rund um die Blase.
Emotionen
Die richtige Reaktion kann einem das Leben retten. Wie jemand emotional reagiert, hängt aber nicht nur von der Situation ab, sondern vor allem von der individuellen Lebensgeschichte.
Milch und Milchprodukte
Emmentaler, Vacherin, Camembert, Sbrinz, Appenzeller... über 450 Käsesorten gibt es in der Schweiz. Und jeder ist auf seine Weise einzigartig.
Sexualität
In der zweiten Lebenshälfte haben viele Menschen weniger Sex, sexuelle Bedürfnisse haben sie aber sehr wohl. Wichtig ist, mit dem Partner über seine Wünsche zu sprechen.