Aktuelle Kurse
Vinyasa Yoga Flow
Vinyasa Yoga ist ein dynamischer, zügiger Yogastil, bei dem Atem und Bewegung so miteinander verbunden werden, dass ein Gefühl des "flows" entsteht. Der Sonnengruss gehört zu den typischen Übungen in diesem Stil. Zwar fordert dieser Vinyasa Yoga Ihren Körper,...
Conversation, Reading and Grammar B2
Develop your fluency in spoken English. At-home reading of original texts (articles, short stories, novels) followed by in-class discussion. Grammar/vocabulary exercises as required.
Fun & Fit
Mit diesem Kurs erleben Sie eine 60-minütige Bewegungstrilogie sondergleichen!Sie kurbeln Ihren Kreislauf zu lebensfrohen Latino Rhythmen, Rock and Roll und Caridio Musik an. Dabei trainieren Sie Ihre Kondition.Im 2. Teil fördern Sie Ihre Koordinationsfähigkeit, bevor es zur...
Tanzend ins Wochenende 1x/Monat
Lustvoll tanzen wir zu Musik und entdecken neue Bewegungen.Streckend, drehend, dehnend unterstützen wir interessiert unseren Körper in seinen Bewegungen und finden Dynamik und Lockerheit.Der Kurs eignet sich für alle bewegungsbegeisterte Menschen, die gerne mehr Tanz in ihr Leben...