Saber vivir - Alimentos para prevenir el cáncer de mama. Saber vivir - Alimentos para prevenir el cáncer de mama La doctora Ana Bellón nos explica cómo llenar la cesta de la compra con alimentos que …Más
Saber vivir - Alimentos para prevenir el cáncer de mama.
Saber vivir - Alimentos para prevenir el cáncer de mama
La doctora Ana Bellón nos explica cómo llenar la cesta de la compra con alimentos que ayudan a prevenir el cáncer de mama.
No deben faltar: Cítricos y piña (flavonoides), fresas (licopeno), uvas, ciruelas (antocianinas), melón (uteolina), zanahoria (vitamina A), tomate (licopeno), berenjenas (antocianinas) , lechuga o espinacas (luteolina), cereales integrales en vez de refinados y legumbres.
Limitar: El consumo de carne roja, disminuir las carnes procesadas como embutidos o salchichas, limitar bebidas azucaradas y cuanto menos alcohol mejor.
Saber vivir - Alimentos para prevenir el cáncer de mama
La doctora Ana Bellón nos explica cómo llenar la cesta de la compra con alimentos que ayudan a prevenir el cáncer de mama.
No deben faltar: Cítricos y piña (flavonoides), fresas (licopeno), uvas, ciruelas (antocianinas), melón (uteolina), zanahoria (vitamina A), tomate (licopeno), berenjenas (antocianinas) , lechuga o espinacas (luteolina), cereales integrales en vez de refinados y legumbres.
Limitar: El consumo de carne roja, disminuir las carnes procesadas como embutidos o salchichas, limitar bebidas azucaradas y cuanto menos alcohol mejor.